Kozak Aktar Fitoterapi Uzmanı Aziz Karahan, yaklaşan kış mevsimi öncesinde çocukların bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirterek, bitkisel desteklerin önemine dikkat çekti. Karahan, özellikle mevsim geçişlerinde artan enfeksiyon riskine karşı doğal ürünlerin koruyucu etkilerinden bahsetti.
Kışa Hazırlıkta Doğal Destek Şart
Uzman Karahan, “Kış aylarında çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek; onları sık görülen gribal enfeksiyonlar, öksürük ve nezle gibi hastalıklardan korumak açısından son derece önemlidir. Bunun için dengeli beslenme, yeterli uyku ve doğal takviyeler büyük rol oynar” ifadelerini kullandı.
Karahan, özellikle son yıllarda doğal içerikli ürünlere olan ilginin artmasının sevindirici olduğunu dile getirerek, “Fitoterapi, yani bitkilerle tedavi, doğru kullanıldığında çocuklarda bağışıklığı destekleyici güçlü bir yardımcıdır” dedi.
Keçi Boynuzu Pekmezi ve Yaban Mersini Özü Tavsiyesi
Aziz Karahan, çocukların bağışıklık sistemini desteklemede en etkili doğal ürünlerden birinin keçi boynuzu pekmezi olduğunu belirterek, “Keçi boynuzu pekmezi demir, kalsiyum ve potasyum bakımından oldukça zengindir. Düzenli olarak tüketildiğinde çocuklarda hem enerji verir hem de solunum yollarını korur” dedi.
Ayrıca yaban mersini özünün de güçlü bir antioksidan kaynağı olduğunu vurgulayan Karahan, bu özün bağışıklık sistemini virüslere karşı güçlendirdiğini ifade etti.
Çocuklar İçin Özel Bitkisel Karışımlar
Fitoterapi uzmanı Karahan, özellikle çocuklar için geliştirdikleri bağışıklık güçlendirici toz karışım, böğürtlen özü, lavanta özü ve kozalak macunu gibi doğal desteklerin mevsim geçişlerinde koruyucu etkiler gösterdiğini belirtti.
“Kozalak macunu, akciğer sağlığını korurken öksürüğü hafifletir. Böğürtlen ve yaban mersini özleri vücudu serbest radikallere karşı savunur. Lavanta özü ise sakinleştirici özelliğiyle çocukların uyku düzenini destekler. Tüm bu ürünler birlikte kullanıldığında vücudun savunma sistemini güçlendirir,” dedi.
Doğal Ürünler Destektir, Tedavi Değil
Aziz Karahan, bitkisel ürünlerin destekleyici nitelikte olduğunu vurgulayarak ebeveynleri uyardı:
“Fitoterapik ürünler birer takviyedir, tedavi edici ilaç değildir. Çocuklarda kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Doğru ürün, doğru doz ve düzenli kullanım; bağışıklığın güçlenmesi için en önemli unsurlardır.”
Kış Hastalıklarına Karşı Bilinçli Korunma
Kış aylarında sağlıklı kalmanın sadece doğal desteklerle değil, genel yaşam alışkanlıklarıyla da mümkün olduğunu söyleyen Karahan, “Çocukların yeterince su içmesi, bol sebze ve meyve tüketmesi, hareketli bir yaşam sürmesi bağışıklık için en temel faktörlerdir. Fitoterapi bu sürece yardımcı bir unsurdur” şeklinde konuştu.