Doğal tedavi yöntemleri ve bitkisel ürünler konusunda uzmanlığıyla tanınan Kozak Aktar Fitoterapi Uzmanı Aziz Karahan, son dönemde popüler hale gelen hint tohumu hakkında önemli bilgiler paylaştı. Karahan, hint tohumunun bilinçsizce kullanılmasının bazı sağlık riskleri oluşturabileceğini belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Fitoterapi alanında uzun yıllardır çalışmalar yapan Aziz Karahan, hint tohumunun (Ricinus communis) özellikle bağırsakları çalıştırıcı ve vücudu toksinlerden arındırıcı etkisiyle bilindiğini söyledi. Ancak bu doğal ürünün, yanlış dozda veya hatalı şekilde kullanıldığında zararlı sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.
“Hint tohumu, doğada güçlü bir etkiye sahip. Fakat bu etkiyi faydaya çevirmek için doğru kullanım çok önemli. Fazla miktarda alındığında mide bulantısı, ishal, karın ağrısı gibi sorunlar yaşanabilir. Bu nedenle özellikle kronik hastalığı olan kişilerin doktor ya da fitoterapi uzmanı kontrolünde kullanması gerekir.”
Aziz Karahan, Fitoterapi Uzmanı
Karahan, hint tohumunun geleneksel tıpta uzun yıllardır yağ formuyla değerlendirildiğini belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Hint yağı, cilt bakımı, saç dökülmesi, kabızlık gibi birçok alanda kullanılıyor. Ancak piyasada satılan ürünlerin hepsi aynı kalitede değil. Soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen doğal yağlar tercih edilmeli. Kimyasal katkı içeren ürünler ciltte tahrişe yol açabilir.”
Uzman Karahan, bitkisel tedavilerin etkili olabilmesi için kişiye özel doz ve kullanım süresi belirlenmesi gerektiğini de vurguladı:
“Bir kişi için faydalı olan doz, bir başkası için fazla gelebilir. Herkesin bünyesi, yaşı, kullandığı ilaçlar farklı. Bu yüzden internetten rastgele tariflerle kullanım doğru değil.”
Kozak Aktar olarak vatandaşlara her zaman bilinçli ve güvenli bitkisel ürün kullanımı konusunda rehberlik ettiklerini belirten Karahan, sözlerini şu şekilde tamamladı:
“Doğanın bize sunduğu şifa kaynağı bitkilerden doğru şekilde faydalanmak gerekiyor. Fitoterapi, bilimsel temellere dayalı bir disiplindir. Halkımız, sağlığını riske atmadan uzman desteğiyle bitkisel çözümlere yönelmelidir.”
Hint tohumunun, sindirim sistemini düzenleyici ve bağışıklık sistemini destekleyici yönlerinin bulunduğunu belirten Karahan, düzenli ama kontrollü kullanımın önemine dikkat çekti. Ayrıca hamilelerin, emziren annelerin ve çocukların bu tür güçlü bitkisel ürünleri kesinlikle doktor onayı olmadan kullanmaması gerektiğini söyledi.
Son dönemde doğaya dönüş eğiliminin arttığını hatırlatan Aziz Karahan, bitkisel tedavilere olan ilginin sevindirici olduğunu ancak her bitkinin ilaç etkisine sahip olduğunu unutmamak gerektiğini vurguladı.
